隨著性的開放，越來越多的性訊息也走到了檯面上，也讓更多人瞭解，性原來也是可以用來交流的，而據有關數據統計，關於性愛姿勢，最受人們喜愛的是後入式，以百分之九十的概率佔據性愛姿勢榜第一名。今天，我們就來講一講百分之九十人都熱衷的性愛姿勢——後入式。

　　後入式之傳統後入式

　　後入式，又稱爲狗爬式，相對容易做到。女子或手掌、膝部著床或腹部貼床面，男子位於其後，他可雙膝著床，有時也可兩腳著地。根據個人喜好，男子的雙腿可置於女子雙腿內側或外側。不少伴侶更喜愛女方雙腿併攏在內側，因爲這樣可使陰莖和陰道產生更多的摩擦。

　　這種姿勢下，男子抽插得更爲自由，而女性的動作則相對受到限制，解決的方法是膝下放快厚墊子，如是腹部著床的姿勢則可找個矮些的床，這樣她的骨盆和臀部獲得了較多的自由。後入式給予男女雙方一種新的體驗，因爲插入的角度不同，相對更爲方便，此時性感相對比較強烈。而男子們大多承認，這樣的情況他們是無法堅持很久便會洩身的。刺激往往太過強烈又無法抵抗。因此人們一半會將這種姿勢留到性愛的最後階段嘗試。

　　後入式之前傾勢

　　這個姿勢有點類似於鳳在上之後背式，女子跨騎在男子身上，背向男子。此時女子身體儘量前傾，能體會到不錯的快感，有些女性甚至喜歡抱住男子的雙腿，來控制插入的角度。有時會感到一些稍微的不適，調整好方位即可。如果調整得好，那麼這種感受是其他造愛方式所不能給予的。女子可以以男子雙腿做借助前後晃動，而男子可以用手來稍稍托起女子臀部來幫助她運動。儘管這種方式是很令人愉快的，但也要指出它對陰蒂的刺激幾乎是沒有，因而那些偏愛陰蒂快感的女性可能對此法不以爲然。

　　後入式之借椅發揮

　　椅子不僅可用來休憩，更可給你一次滿意放鬆的性愛。對於那些因爲某些意外或病情導致行動不靈便的男子來說，這是一個不錯的方式(最好是舒適一點的椅子)。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就像是坐在椅子上那樣。她的背部應該靠著男子的胸前。所有的任務現在都交給了女方，不過好在所需做的並不難。只要有手的幫助，她的腿就可以隨心所欲地或緊或慢地運動。

　　如果椅子一時找不到的話，你應該在床上爲自己營造一個相應的環境。男士雙膝著地，臀部坐在自己的腳踝之上。女子依勢坐在他懷中。這種姿勢下無法做大量的動作，卻非常敏感，因此建議將之當做性愛中的一到佐餐。當雙方都已坐好之後，男子可以愛撫她的乳房，或者按摩她的背。如果來點背景音樂，只是這麼抱著也很不錯。此時兩人應合拍地動作，甚至可以一同倒向一邊，因爲躺著也會很舒服。激烈的抽插並不是此時最重要的，緩慢溫柔的動作才更有效。

　　後入式之俯臥勢

　　女子俯臥於床上，兩腿分開，男子由後騎在她的大腿上。如果想輕鬆插入，建議在女子腹部下墊一隻枕頭。不少男人發現在這種姿勢下要想掌握有規律的節奏比較困難，因爲陰莖很容易滑出陰道而必須重新對準送入。耐心一點，起初先淺出淺入，直到你漸漸控制了節奏。

　　後入式之仰臥勢

　　男子仰躺在床上，而女子仰臥於其上，只要男子能夠舒適地支撐起女子的體重，這種姿勢就該算是成功的，因爲他可以同時用來對女子的陰蒂愛撫按摩。對於懷孕的婦女，此法值得一試，顯然它對你的腹部乃至全身不會造成任何壓力。男子不妨在女子身上塗些按摩油，乳房、肩部以及腹部等處，如果你使用避孕套，請不要把按摩油混在其上。另一個有意思的方法是用一個振動器，女子可以自己握著它，將之置於陰蒂附近以及陰道進行按摩。

　　後入式之調羹勢

　　男女雙方臉超同向，側身躺下，男子位於女子身後。男子可以稍稍彎曲身子使插入方便。這種方式雙方貼得較近，是完美造愛方式之一