在2011年，我邁入人生的另一個階段，成為一個小男嬰的媽媽，不可避免，我跟所有人一樣，立即陷入新手媽媽的忙亂窘境，每天忙著喂奶換尿布，蓬頭垢面衣衫不整，足足有半年時間都待在家裡照顧新生兒，我的情緒轉變也很戲劇化，變得異常敏感，容易感動容易哀傷，不時還出現幻聽無法入眠，以為我的孩子又驚醒哭泣。這半年的育嬰生活當然有很多因為新生命帶來的喜悅與感動，但不知為何，我總是有點失落，常常茫然不知所措。

於是，我漸漸發現自己無法滿足於只當個好媽媽，其實我更迫不及待回到職場，為我的事業衝刺，為理想拚搏，只是，每當夜深人靜時我總忍不住自問：孩子與事業，我真的有能力可以兼顧嗎？！

我們必須學習讓所有的人生角色處於一種動態的平衡



身為母親之後，我開始思考我對孩子的責任義務，思考我對自己以及孩子的人生有甚麼期望。觀察身邊的人我發現，即使是現代女性，還是有許多人將養育孩子視為人生的第一要務，常因為工作無法陪伴孩子而感到罪惡，不知如何取舍，如果真遇到難以抉擇的局面，往往選擇退一步，留在孩子身邊總是安心點。

大多數的現代媽媽還是無法擺脫“做媽媽必須要為孩子犧牲”的傳統思維，認為一個好媽媽就該犧牲經濟獨立自由，犧牲玩樂，犧牲個人只為孩子，但若因此活在委屈與不滿中，怨懟別人的不知感恩與否定，那麼這樣做，真的是最好的選擇嗎？

無法否認，我們只能陪孩子一段時間，所以我們要給孩子滿滿的愛，給他經驗與智慧，讓他的羽翼豐滿，然後等他準備好的時候可以展翅高飛，身為母親，這是我們的義務，但在這同時，我們也有對自己人生負責，活出天命的義務。

我們並不需要被禁錮在傳統的思維，認為面對事業與孩子一定要做出某種程度的取舍。其實這並非取舍，而是角色的轉換，就如同我們人生中同時扮演的其他種種角色一樣，而且這些角色，需要保持在一種動態的平衡。



為什麼說是一種動態的平衡呢？

同時扮演著自己、女兒、姊妹、媽媽、太太、媳婦、同事、主管這些人生角色，我們依照人事時地物而不斷地在其中轉換，這絕對是變動的。不論處在哪一個角色，你的身心則在付出與獲得中達到某種程度的平衡，也因為不同角色的實時切換，而讓我們得到喘息與充電的機會。在其中，我們必須學習找出優雅切換角色，與保持平衡的方式，因為只有當身為媽媽的我們保有自己，保有身心的平衡，才有作一個稱職母親的可能。

當個好媽媽的同時，我們也能勇於追求人生的其他部分

所以我對自己說，何苦活在一種“犧牲”的思維中呢？只要找出方法，我們也能好好兼顧母親與其他不同的角色！透過以下這些方式，你也可以試試看，擠出多一點時間，來完整人生的其他重要部分。

1．放心放手地外包

與另一半的合作與協調是最重要的，這需要夫妻共同學習磨合，找出一個彼此可以互相配合的方式。我很幸運有一個體貼的老公，總是在需要時無條件的支持我，再外加一個值得信任的好褓姆，這兩個可靠的分擔對象，能讓你放下心、空出手、來完成照顧孩子以外的事情。

2．用心投入每個當下

解決無法陪伴孩子焦慮的最好辦法，就是認真投入在每個當下。與孩子在一起的時候心無旁鶩，不開電腦，不滑手機，給孩子完全的陪伴，孩子不見得需要每分每秒的陪伴，也能感受到你滿滿的愛，而因為有工作的轉換與成就感，媽媽們也較不容易情緒崩潰，動不動就變成吼媽。

3．有效率的時間管理

相信這是每個人成為新手媽媽後，不得不會的功夫。充分利用零碎時間，排出優先次序，每一件事都給自己完成期限，練習情境的快速切換，是我提升效率的方法，這樣一來少有加班的需要，陪伴孩子的時間也充裕多了！

4. 與談得來的職場媽媽們互助學習

在生下孩子不久，我就很幸運地在網絡上結識了一群很棒的新手媽媽們，我們聚會帶孩子玩樂，分享育兒心情，一起學習教養新知，一起團購好物，在新手媽媽這個階段有人理解你、幫助你、鼓勵你，是一股很強大的支撐力量，也因為依靠著她們，讓我一路走來有好多難忘的回憶。敞開心胸交幾個媽媽朋友吧，她們會讓你意想不到的收獲滿滿！



我期許自己永遠懷抱熱情、熱愛生命、勇於追求夢想，希望我的孩子將來也是。若期望孩子成為一個什麼樣的人，我們就必須活出那個榜樣給他，身教的影響絕對遠遠勝過其他一切。因此，身為現代女性，我們在學習做一個好媽媽的同時，不妨拋棄“犧牲”這個陳舊的概念，而是選擇挺身而進，找出適合自己的方式，來勇於追求事業與其他角色的成功，盡全力活出精彩豐富的人生。（資料來源：CAREhER；文/Vicky Li）