導讀：很多媽媽有這樣的疑惑：寶寶在幼兒園能夠乖乖地吃一整碗飯，但回到家裡就總是調皮搗蛋，要他安靜把飯吃完真是比登天還難。

想要寶寶好好吃飯，媽媽怎麼辦好呢？幼兒園老師親自“授課”，教你對付不肯吃飯的頑皮小寶。

1、搗蛋型

幼兒園裡總有一些小孩精力旺盛，即使在吃飯的時候也不忘搗蛋本性。一會兒東張西望，一會兒發出狼一樣“嗷嗷”的叫聲，一會抓著湯匙或筷子“叮叮噹當”敲碗。

孩子的注意力比較容易分散，而且他們並不明白吃飯意味著什麼。當他被周圍的熱鬧環境感染，就很容易興奮起來，喜歡在吃飯的時候發出怪聲音來吸引大家的注意。

家長不妨在飯桌前先給他做好思想工作，告訴他坐在飯桌上將要幹嘛，讓他乖乖的坐著。如果他的搗蛋已經影響到大家吃飯，你可以告訴他：“吃飯要安安靜靜哦，吵吵鬧鬧爸爸會吃不下飯的。沒吃飯就沒有力氣工作，更沒有力氣帶你去遊樂園玩喔！”

2、遊走型

一些寶寶容易坐不定，一到吃飯時間就興奮得走來走去。很多家長向我們訴苦，到了吃飯時間，寶寶一逮到機會就要四處遊走，鑽來鑽去，家長只得追著他跑來跑去。每次吃飯都跟打遊擊戰似的，把他們弄得筋疲力盡，還是不肯乖乖地坐下來填飽肚子。

每個幼兒園總有幾個孩子特別好動，趁我們不注意就跑來跑去，追逐嬉戲。這樣的情況下，追著他跑是沒有用的，他會認為這是一個追人的行為，反而會越演越烈。

建議家長如果看到他吃了幾口就跑開，你可以心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了。”然後把碗收掉，不要擔心他吃不飽。你必須讓他明白，在吃飯時間玩耍不乖乖坐下來吃飽飯就只能餓肚子。有過餓肚子經驗，他下次便不敢亂來了。

3、邊吃邊玩型

在幼兒園，用餐時間是固定的，如果寶寶吃飯時不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時，用餐時間就已經結束，要開始進行別的活動了。

所以沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了。在家裡，很多家長就沒有註意讓寶寶保持吃飯的專注性，所以一些寶寶會在吃飯時間看電視，或者玩玩具，玩幾下就吃上幾口，往往一頓飯要吃一個多小時。

吃飯不專注，邊吃邊玩這是最不可取的餵食方式。在幼兒園的吃飯時間，我們會將玩具事先收齊起來，而且固定的用餐時間也能讓孩子意識到時間的“壓迫感”。

建議家長可以給寶寶限制一個合理的時間，如40分鐘，之後全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶為了不錯過散步或看動畫片的機會，就會專心吃飯了。

在家裡最好能在固定的地點用餐，飯廳純粹的用餐環境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助於寶寶形成條件反射，同時家長也應該把玩具收起來，把電視關掉，避免分散寶寶注意力。

4、慢吞吞型

幼兒園每個寶寶的個性不同，吃飯的快慢也很大差異。一些寶寶即使他吃飯很專注，但還是吃得比較慢。不過我們都有充分預留時間給每位寶寶，不會強迫他們吃快點。不過有些寶寶是有意識地慢吞吞，嚥下了這一口，那一口還不知要隔多久才會送到嘴裡，一把勺子在碗中撥過來撥過去。這種情況我們就會想辦法讓他趕上其他小朋友的進度。

寶寶都有愛玩好勝的特點，可以將吃飯當作個小遊戲或比賽，讓寶寶有意識地加快吃飯的速度。比如讓幾個差不多年紀的寶寶坐一起，然後讓他們比賽看誰先吃完飯，先吃完的老師表揚一下，或者獎勵一朵小紅花等。

在家裡做這個小比賽的時候，家長不妨將寶寶的食物切小一些，方便咀嚼吞嚥，以免因為好勝心強而發生嗆食危險。

有些還真的需要學校幫忙才有辦法執行~家長可找老師溝通一下 互相配合~