嚴格戒尿布心理壓力害便祕


戒尿布不等於能夠自己清潔，5歲前最好由家長協助或檢查。 資料照片

什麼時候該讓孩子戒掉尿布、學習自己上廁所，許多家長都有疑問。台北慈濟醫院小兒科醫師余俊賢表示，幾歲應該訓練排泄並沒有確切的定義，只要孩子結構發育完全，往往能自然學會不依賴尿布，通常時間會在1歲半至3歲間，且每個孩子進展不同，無需和他人比較，太早訓練或家長態度嚴格，反易造成孩子壓力，甚至因畏懼排泄而便祕，但如果超過4歲還會尿床、排泄在褲子上就需至小兒泌尿科檢查。


家長態度太嚴厲，易讓孩子畏懼如廁，可能導致便祕習慣。資料照片

觀察習慣 判斷
余俊賢醫師表示，太早戒尿布容易使孩子有挫折感，約莫在1歲半至3歲間，膀胱發育較完全，儲尿量可達90分鐘至2小時，才適合開始戒尿布。建議家長可觀察孩子排泄習慣，如果能一覺到天亮而未尿濕尿布，或是孩子主動表示不想包尿布，便可試著不包尿布，以及了解排便習慣，如摸肚子等，事前察覺就可引導孩子坐便桶解便。初期可能還是會發生尿床，家長需維持耐心鼓勵，透過溝通、模仿，培養主動上廁所的興趣。


觀察孩子若一覺醒來沒尿濕尿布，可考慮試著不包尿布。資料照片

仍需協助 清潔
視孩子狀況不同，有些戒尿布只需1、2天適應期，但因為幼兒抓握能力、施力還不夠好，5歲前如廁後仍需由家長協助再次清潔。余俊賢醫師表示，特別是女童，要注意衛生紙由前往後擦，避免將肛門細菌帶到尿道而引起感染。

禁尿布需要有學習期間地哦，男女有別