作者：Bob Kizlik 博士是美國 Virginia 大學的博士及兼任講師， Florida Atlantic 大學的教育碩士，還有 Palm Beach 社區大學的經濟教育中心講師。


SQ3R由美國 The Ohio State 大學的心理學教授 F. P. Robinson 設計，一直是很有效的學習技巧，它代表綜覽（Survey），提問（Question），閱讀（Read），背誦（Recite）以及複習（Review）。現在，花點時間把 SQ3R 寫下來，對於如何讓人記住有效的學習策略，這是一個非常棒的口號。


綜覽：在你開始進入細節以前，最好先觀察整個體系，包括前文、目錄、篇名和章節標題，了解自己將要學的是屬於哪個地方。這就好像在旅行之前先看地圖，如果你對要去的地方一無所知，從地圖開始是最好的方式。


提問：針對綜覽的結果設計一些問題，而問題應該要能夠強調什麼事（what），什麼原因（why），什麼方式（how），什麼時間（when），什麼人（who）還有什麼地點（where）。當你在唸書的同時問自己這些問題，然後說出答案，這個過程就可以讓你留下深刻的印象，因此也更容易記憶。另外，也別害怕直接把問題寫在教科書或講義上面。


閱讀：所謂閱讀不是讓眼睛掃過教科書就好，而是積極地閱讀，試著回答你設計的問題，或者是老師和作者問你的問題。要特別留意粗體或斜體字，而且一定要看所有的表格、圖表和插圖，那很多時候比文字更能表達作者的想法。

背誦：當你需要背下一些東西的時候，試著回想那些大標題、粗體字、斜體字、插圖以及圖表。盡量用自己的話來描述學到的內容，還有和已經學過的東西連結起來，然後你就有機會記得更多。


複習：回顧（重讀）就是在檢查你確實學到了什麼，最好的回顧時機就是在剛學習完的時候，而不是在考試要開始的時候。已經有成千上萬的高中和大學生在使用 SQ3R ，這能讓你用更小的壓力去獲得更好的成績。

文章來源：Waknow.com