我想問一下~~

各位在工作壓力大時~~
都如何消除工作上的壓力??
是從事運動??還是其他休閒活動??

小弟寫一段話，一定有人會認未在拍馬屁，但是，這是真的，自從來了論壇之後，這裡就是一種休閒阿，不然真的是壓力過大的時候，先睡一覺，放鬆自己的腦袋阿
小弟的個人經驗，提供參考阿

先問問自己 , 什麼事情會讓自己開心 ?

就是那件事... ( 因為每人都不同 ).

或許唱唱KTV / 或許打打球 / 或許.....

宣洩之後 ...壓力才會減緩.

有時運動打球

有時陪家人看影片 卡通 電視

有時跟朋友喝二杯 唱卡拉。 有時上論壇

再無聊 就跟狗 貓訓話

我認為娛樂並無助於消除壓力, 那只是短暫的逃離壓力而已, 根本之道還是多閱讀去累積相關知識, 讓自己腦袋充滿無數的資料, 等事情發生而待解決的時候, 才可能想到的點子, 而這些點子都是平常累積的知識所蹦出來的火花, 擔任管理職所面對的問題更是形形色色, 腦袋中的知識量不夠, 更不可能讓事情的解決方案夠多, 而在短時間內得到解答.  

聽音樂或者是看綜藝的節目
不然就是直接睡一覺
起來後一身清爽
我覺得最好的還是去運動
運動完再洗個澡喝個涼水

我都是找朋友喝兩杯來疏解我的壓力....

旅遊~~~
一段小旅行可以放鬆心情
沿途的風景使你疏解壓力

工作時外表嚴肅,內心輕鬆,非工作時,把工作的問題給抛了.做自己想做的事

壓力? 何來壓力? 找出根源才是王道~~~~

我消除工作壓力的方法，就是用心找出又快又好能完成工作的辦法，快速處理好工作，用成就感彌補壓力造成的負面，但會換來其他的壓力，如:同事的討伐、主管眼紅功高過主....之類。

i prefer eating good foods and drink coke

運動是一個不錯的紓壓方法哦!!

看小說，唱歌，吃大餐！



打女友！

紓解壓力不外乎大吃一頓，或是瘋狂血拼吧~~

不過說真的，找出壓力的根源解決他才是最有效的方法~
(好啦...我知道這真的有點困難...還是大吃大喝狂買好了XD)

上捷克閒晃

運動阿 我覺得蠻不錯的

不然就爬山 爬到山上還可以大叫一番

有錢去KTV唱歌大叫 沒錢到空曠無人的地方大喊

嫌遠回家抱著枕頭大叫也行~