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shadow427
侯爵 | 2015-12-8 16:55:04


我是一名武術愛好者。我基本上是學傳統武術的。
最近我發現了一個說法,武術基本功與體能訓練是不一樣的。基本功就不多說了,這里的體能訓練是指在健身房的運動(我不是很懂)
當然,這兩項都很重要,但是我很疑惑什莞們不一樣?
武術基本功不也是體能訓練嗎?
P/S:在我看來只是運動招式不一樣,大致上各種體能訓練的理論都用得上

I am a wushu lover who practise traditional wushu.
I recently get introduce an concept that wushu basic training and physical training are different.
The physical training is the type we see at gym.
Of course both training is important. However, i am curious of what made the difference to them?
Isn't wushu basic training can be considered as physical training?
P/S: From my opinion, the movement and presentation might be different but basically the theory and concepts from physical training applied.

所以大家來討論一下吧, 一樣?不一樣? 什呢?
therefore, let us discuss here. different? no different? why?

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joemcc
皇帝 | 2015-12-8 19:31:46

應該是重點不一樣吧。(猜)
武術基本功,可能針對不同武術會有不同的基本訓練,為的是將來能配合該項武術的施展;體能訓練,大都著重有氧及肌耐力,沒有需要配合未來的招式。(還是猜)

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艾蜜 + 6 + 6 樓主太有才啦!

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桃園ㄚ胖
大公爵 | 2015-12-9 22:50:47

武術是防身有昭示有驚隨的,體能訓練只是增加耐性跟爆發力而已

兩者並不同
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