健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/12/24

罹患異位性皮膚炎的小朋友，總是一直癢、一直抓，愈抓愈癢、愈癢愈抓，不但造成入睡困難，連帶影響情緒，甚至課業。國內最新研究發現，睡前服用褪黑激素，可有效改善皮膚發炎程度，同時縮短入睡時間，成果已刊登於國際小兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》。

褪黑激素有助改善濕疹
台大醫院副院長、小兒部過敏免疫風溼科主治醫師江伯倫，帶領研究團隊，針對48名、1至18歲的嚴重異位性皮膚炎患者，進行隨機雙盲臨床試驗，分別給予褪黑激素及安慰劑。

結果發現，連續4星期每晚服用3毫克的褪黑激素者，異位性皮膚炎嚴重度分數平均由49.1分降為40.2分，同時也有效縮短入睡時間，平均由44.9分鐘降為21.6分鐘。

兒童盛行率達3成
江伯倫指出，異位性皮膚炎俗稱濕疹，是一種慢性反覆發作、搔癢難耐的過敏性皮膚病，據統計，國內兒童的盛行率高達15至30％，且逐年增加。目前治療方式為口服類固醇、抗組織胺藥物，平時則建議多擦乳液做好保溼工作。

褪黑激素勿擅自服用
江伯倫表示，褪黑激素為人體自然賀爾蒙，多用於調整時差及幫助睡眠，此次研究發現，補充褪黑激素可有效改善兒童異位性皮膚炎病情，以及增進睡眠品質，不過，建議使用前仍須由醫師評估是否適當。

資料來源：健康醫療網　Healthnews

我是直接去看皮膚科醫師啦！

我也是濕疹一族，天氣一熱就要去皮膚科報到

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我是小朋友的時候沒有症狀，是退伍之後一年比一年還嚴重，醫師是說如果成年期才開始有症狀基本上要全好是不可能啦...