美國健身網站《Bodybuilding》的簽約模特兒卡崔娜•佛蕾絲（Katrina Freds），經常在Instagram上分享性感美照，看起來相當風光，但其實3年前她還為了經濟問題必須打兩份工來貼補家用。

據《鳳凰網》報導，卡崔娜從小家境就不好，讀完高中就無法繼續升學，由於她右眼視力有問題，許多工作都不願意錄取她，於是她白天在超市當收銀員，半夜則去學校當廁所清潔女工。由於日夜兼差太累，她於是辭掉白天的工作並想要藉由運動讓身體好一點，想不到就此改變自己的人生。

由於眼睛問題，許多運動並不適合她，後來卡崔娜接觸了健身，發現這不會因為眼睛問題而受到影響，她開始積極鍛練自己。去年她參加阿諾盃健美賽業餘組比賽時就受到評審注意，後來又參加了國際健美健身聯合會（IFBB）的比賽並獲得亞軍。卡崔娜之後被《Bodybuilding》簽下成為比基尼模特兒，有些運動營養品也找她代言。卡崔娜在接受《wane.com》網站訪問中表示，「我只是一名小鎮姑娘，打掃廁所就是我的生活」、「如果你去做了並且相信你自己能做到，那一切最棒的、不可能的事都將變為可能」。

只要有心
人人都可以是模特兒

又不是人人都想做模特兒

證明有心一切都會實現

努力的人一定有出頭天的一天

沒又醜女人只有懶女人~~~


不過個人對這肌肉太健美不感興趣~~

果然還是要裝扮自己

成就不是一夕而成的，而是一步一腳印的完成、每個人都需要把現在做的事情當作階梯成長。

而不能像大學生畢業除了讀書什麼都不會…、畢業就要求舒適好環境薪資又要高…