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坊間不少標榜讓你每天排便順暢、甚至可減肥的茶包、粉末或膠囊食品，都會添加食品原料「番瀉」，但超量恐有健康疑慮，衛福部食藥署今（26）天預告訂定使用限制，規範產品所含番瀉苷（sennosides）每日使用量為12毫克以下，新制預計自107年1月1日起實施，未來含量違反上限最高可開罰300萬元罰鍰。

食藥署今天預告訂定「食品原料『番瀉』之使用限制及其標示」草案，預告內容包括規範番瀉使用部位、使用產品類型、並規範產品所含番瀉苷的每人每日使用量為12毫克以下。

新制也規範產品外包裝應標示「番瀉苷含量」、「本品可能導致腹瀉」、「於晚上食用一次，一星期不得食用高於3次，欲連續食用超過一星期須先諮詢醫師意見」及「有慢性腹瀉、腸阻塞、腸狹窄、乏力、炎症性結腸疾病（如克隆氏症、潰瘍性結腸炎）、闌尾炎、不明原因腹痛伴隨水及電解質缺乏、嚴重脫水或是慢性便祕者，以及孕婦、授乳婦女及未滿十歲兒童不宜食用」或等同意義字樣的警語。

食藥署食品組科長高怡婷表示，「番瀉」本身具有緩瀉的效果，高劑量下可當瀉藥，因此常被業者添加在食品當中，標榜有助每日排便順暢，甚至暗示有助於減肥等，常被用於市售的茶包、粉末或膠囊食品當中。

高怡婷強調，新的限量與標示規定，將自107年1月1日起實施，並以業者製造日期為準，新規定上路之後，如查獲番瀉產品用量超量，可依食品安全衛生管理法開罰3萬元以上、300萬元以下罰鍰；未依規定標示者，同樣可處3萬到300萬，標示不實者則可處4萬到400萬。

偶而來一次體內環保也是不錯~

可是長期下來了對身體總是不好~

想要減肥還是長期多運動控制飲食比較好~

標示出來省得黑心商人打著減肥名號在那圖利~!!