以往測量有沒有過胖，就是量BMI值，但現在有學者發現，腿圍也是影響肥胖和慢性病風險的重要關鍵！研究指出，腰圍除以腿圍如果數值大於1.8，代表有潛在的慢性病風險，包括三高、心臟病、腎臟疾病都有可能，而且數值越大風險越高。

記者謝佩穎：「有學者研究出新的肥胖測量方法，我們實際找一位同事來測量看看，他的腰圍測量出來是99公分，再除以腿圍的49公分，大約會等於2.02，如果大於1.8代表他有潛在的慢性病風險。」

到底有沒有過胖，研究團隊蒐集全台11000個個案，年齡從30到70歲都有，追蹤10年發現腿圍推翻腰圍，測量方式「腰圍>90cm、腿圍<50cm」，兩者相除如果大於1.8以上，罹患慢性病、心臟疾病風險高出2倍。

長庚大學醫管系教授許光宏：「同時它跟內臟器官的癌症也有關係，所以我們就非常確定腰、腿圍在我們人類是一個非常好的指標。」

不良體型是慢性疾病的高風險因子，但腿圍太細也無法承受上半身的重量，像是天生嬌小的人，即使在比例範圍內也不見的很健康。

長庚大學醫管系教授許光宏：「腰圍沒有到90公分，可是他本來體型就比較嬌小，他仍然還是有慢性疾病的風險，我們進一步去看，就是腰腿比的這樣相對值才能夠反映風險值。」

根據統計，全台灣18歲以上肥胖率高達35%，成人肥胖容易引發慢性疾病，尤其腰粗腿細的「假瘦子」也有潛在風險，上班族群小腹便便，或者是有啤酒肚的人更要特別注意，多走路或者在辦公室動動身體，讓腰圍、腿圍不再不受控制。