想必各位為了扛起家計 在工作上受盡各種委屈

為了五斗米死命的折腰

那在一個工作崗位三年以上 遇到了倦怠期

大家都是如何排解調適的?

小弟是12年 沒換過工作...也沒辦法換 覺得人生好難啊

東菀為什麼會有這麼多的舒壓店?
這是有它的道理的~
每個月到捷克論壇的理容版光顧一次吧!

12年ㄟ...我在一家公司最長的工作時間也才兩年 所以我不知道要怎麼體會你的無奈之處...
但我給你的建議是 放假多出去走走 能接近大自然的地方最好 去晃晃吧
不然就像二樓的大大說的一樣 去光顧比較容易放鬆!!!

這就是你自己選的人生.......後悔無用

12年沒換工作，但是你有升職，還是12年都是同樣職位只漲薪資

其實這差別頗大的，如果你12年是從基層幹到管理，那即使是同公司也沒有不好

但是假如你是做了12年但是職位卻沒有絲毫變動那就真的要思考一下

而且即使是在同公司自己也可以橫向發展，學習不同的職能

另外你做了12年的資歷，如果夠優秀的話應該也是有本錢跳槽(馬上就能用的人才)



然後在這指的換工作，是單純的換不同公司，還是說要轉換跑道，例如建築業轉農業，完全不同領域的東西

那當你發現你有進入怠惰期的感覺時

這代表你已經變成機械式的在工作了

也代表著你很可能已經停止進步成長

所以你需要的是找回自己的動力

設定出自己的目標，繼續成長進步

你對工作真的是有全面的了解嗎??

當作為一個主管，是否已經去研讀管理學、經濟學、會計學、心理學.....等等

對於目前的最新科技是否有掌握到

我曾經在youtubed看到一個影片，在國外人家正在使用的機器，可以自動砌磚，也有自動抹牆壁，甚至室內自動噴漆也有。

那些自動化可以帶來多少東西，是否適合自己公司

就算你只是一個最底層的小職員也要吸收這些相關知識，因為有能力人家才會想要提升你





當你發現工作很無聊，那就是你忽視了壓力，也不再成長

但是那些繼續在挑戰自己，持續進步的人就會超越你，就跟龜兔賽跑一樣，停下就是倒退，會被超越

資歷不會等同實力，知識的豐富量才是決定人生路的寬廣

最簡單的例子，在同樣的專業水平之下

外語能力優秀的代表他的就業市場可以擴展到國外去，而沒有外語能力的就只能在自己國內。



設定自己要達成的目標，進修增加自己的學識，要找出自己的樂情

倦怠期如何排解?
簡單啊, 就是充電
既然蹲下了, 那就蓄力準備上沖

上班是沒辦法的 所以放假 睡個夠本

把小三，打電動，看宗教書籍等等..................簡單說就工作的認真度，分一半給娛樂，等到膩了就表示過了倦待期了....

天使-龍 發表於 2016-12-6 13:55
12年沒換工作，但是你有升職，還是12年都是同樣職位只漲薪資

其實這差別頗大的，如果你12年是從基層幹到管 ...

小弟是在小小小小的一家店當血汗勞闆...

收入大概有10  所以基於現實無奈 無法放手

但是就是毫無其他動力目標

至剩下工作  工作 在工作..

rh2899 發表於 2016-12-6 23:50
小弟是在小小小小的一家店當血汗勞闆...

收入大概有10  所以基於現實無奈 無法放手

當老闆的話更簡單了

訂定營業額當目標

或者訂定分店當目標

在外面的連鎖店，也不是一下子就開一堆

他們也都是從一家店，再慢慢地擴展開來

一間公司也不會是一開始就賺很多

當老闆掌舵的，應該是更不會缺少學習的機會

最重要的是你要去努力的做到更好

除了當股東只出錢不管理的才會比較悠閒

當個管理者應該永遠都有進步的空間的。

我一個朋友他也是當老闆第一代，但是她說每天基本上睡不到4小時....

也許你只是因為一直工作而感到失去方向，記得要勞逸結合

我是在相同產業待了快15年，期間大約每3年左右會發作一次的職業倦怠症吧，不過只要想到家庭，
就忍牙撐下去，過一陣子就忘了；建議給自己制定目標、激勵自己，這樣比較不會覺得單調而感覺
倦怠，另外休假時去紓壓一下壓力會是不錯的方式，運動、吃美食、出國、逛街購物、按摩(論壇很多)
看你個人喜好。

一段感情也有甜蜜期 過了就剩經營 一個工作都有倦怠 就看如何調適 心...

好久~~~小弟工作平均2年 就會換新環境

我才撐5年,就已經快待不下去了

1.自我充實
2.轉換工作內容(不同部門輪調)
3.培養個人興趣(排遣壓力的管道)
4.放個長假