有人沒吃早餐去工作的嗎？

子爵 | 2016-12-8 10:18:35

1樓

因為我吃早餐會愛睏
所以是否不要吃早餐

沒吃早餐
肚子也是會餓餓的
但是至少不會愛睏

但是我沒在沒吃早餐的情況下工作過
也不知道這樣子好不好

我有去看過醫生但是都檢查不出來

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姿蓓

威爾斯親王 | 2016-12-8 10:38:08

2樓

還是吃比較好不然胃空了一整晚年輕無感有年紀了就會來要債了

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q211510

威爾斯親王 | 2016-12-8 10:55:31

3樓

可以少吃，但還是要吃點東西墊墊胃比較好。

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蛆蠅蟑蟾鼠龜

準男爵 | 2016-12-8 11:43:11

4樓

早餐一定要吃，至少要達到基本充飢的份量，偶爾還好，否則長久下來，不是健康的現象，腦子與身子會出現大小不一的毛病。

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陳勝利

威爾斯親王 | 2016-12-8 11:48:32

5樓

未老先衰....老人家吃飽就愛睏.

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sour酸

伯爵 | 2016-12-8 11:58:35

6樓

你可以簡單吃

不用多

肚子空空

久了胃部內臂會被灼傷

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天使-龍

王子 | 2016-12-8 12:14:59

7樓

早餐是非常重要的一餐

早上不吃你怎有體力支撐到中午

晚餐~早餐也大概也要12H了，不吃就是一直在壓榨自己的身體，縮短使用年限

另外當工作很忙的時候而導致午餐要延後時，小心餓昏了.....

早餐要吃得好，不必多，午餐吃得飽，晚餐吃得少

三餐作息正常才能保養好自己的身體

你對身體不好，等以後身體就會復仇對你不好。

身體就跟汽車一樣

汽車壞掉可以換零件，壞太多可以直接換新車

然而身體壞掉不見得有零件能換，整組壞掉就只能報廢永遠沉睡。

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freefreedom

威爾斯親王 | 2016-12-8 13:03:55

8樓

不吃早餐的話對身體有害,因缺乏能量有可能導致之後的進食會補充過高熱量的食物
長期下來養成習慣的話身體恐怕會出現一些毛病
不妨試著嘗試"一顆蛋+無糖豆漿+一片全麥土司或白吐司"這個組合!!

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rogerqin

公爵 | 2016-12-8 13:58:30

9樓

早餐是最重要的哪怕垫点肚子也好你会发现有吃早餐人特别精神

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zx06zx

子爵 | 2016-12-8 15:01:02

10樓

rogerqin 發表於 2016-12-8 13:58
早餐是最重要的哪怕垫点肚子也好你会发现有吃早餐人特别精神

我吃了早餐沒有比較有精神

反而比較愛睏

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att007

王室 | 2016-12-8 16:17:47

11樓

終於有人比我更嚴重了！我只有早餐過後不會有這種情形，因為剛睡醒嘛！
其餘午餐、晚餐都會有這種症狀，午餐過後如果不小睡一下，下午就慘了！
有次午餐過後因為有些事要忙，沒時間午睡，下午拿美工刀要切割一張A3紙，
可是刀子怎麼就對不準那張紙下刀，因為眼皮一直很難睜開，
一試再試之下終於下刀了，但是中刀的是我的手指頭，唉！可想而知流血了！
刺了一下之後整個人完全清醒，下午再也沒有打瞌睡！
想不到這招這麼有效，早知道...........(喂！喂！喂！錯誤示範，不建議嘗試嘿～

言歸正傳；樓主跟我一樣都是標準的肚飽眼皮鬆
因為用餐過後血液會往胃部幫助消化食物
所以腦部會比較缺血，也就容易昏昏欲睡
其實這也不是病，可以不用太在意的！

但是～～～早餐一定要吃