彰化縣大力提倡學童改喝白開水，學校訂出喝白開水的課表。 記者簡慧珍／攝影

彰化縣訂自治條例禁止含糖飲料進入校園，昨進一步推動「學童喝水入課表」，希望讓學生從小養成喝白開水的健康觀念；家長和網友一半贊成，但也有許多人消遣「知易行難」，家長若讓孩子帶含糖飲料到校，教師也沒輒。

彰化縣衛生局說明「學童喝水入課表」作法，強調這也是自治條例一環；業者外送含糖飲料到縣立學校、幼兒園、教育機構，飲料外包裝要標示含糖量與學生不能飲用警語，違者經查證屬實一次，接受健康教育1小時，違反兩次就提交改善計畫書給衛生局審查。

南興國小校長柯柏儒分享學生飲水量管理策略，先發給家長通知書邀請參與，學童每人準備500cc到1000cc的水壺，到校前裝滿溫開水，由班導師在晨間檢查。

每節上課前學生先喝30cc到50cc，體育課或運動社團結束前3分鐘，老師督促喝水才下課，放學前各班衛生股長督促同學喝完水再放學。校長也帶領教職員以身作則，每天在校喝足1500cc白開水，並全面接受含糖飲料危害教育訓練。

另午餐契約要求廠商每月不提供超過兩次甜湯，除非是紅豆湯、綠豆湯、芋頭西米露、高纖山粉圓等健康甜點。

彰化基督教兒童醫院院長楊瑞成說，白開水沒熱量，進入體內能降低滲透壓，減輕腎臟負擔，達到消暑解渴、供應身體代謝所需水分、協助清除體內廢物、促進腸胃蠕動、預防便秘、避免尿道發炎等好處；反觀喝運動飲料，每瓶等於喝下8顆糖。

含糖飲料進校園怎麼「辦」 圖／聯合報提供

多喝開水對身體比較好
台灣一堆小學生就是含糖飲料喝太多了
難怪胖子居亞洲之冠

首先要把福利社關掉


不然ˊ福利社都賣一堆飲料

下一階段會不會出現 防中暑小卡......