今天  難得休假的嵐
約了下午沒課的兒子去逛街

母子倆走在街上
有說有笑的超開心~ ^0^

可是.......
嵐忘了今天開始又一波寒流來襲
邊走邊感覺到越來越冷.......  

於是  在經過一間麵店時
我就拉著兒子進去喝碗熱湯
之後又往寒風澟澟的街上走去.......

然後.......
又漸漸的感覺到寒意........  

我又拉著兒子到一間紅豆湯店喝紅豆湯........

今天下午這一路上
連熱咖啡都買了兩杯
晚餐還沒算在內.......

兒子就突然冒出一句話.......

"老媽,妳在養肥肉嗎?小心又變圓了喔~"  

可是.......
阿外面就好冷
感覺冷之後去找些熱食暖身
應該是大家都有的正常反應吧........

朋友們是不是也跟嵐一樣?
感覺寒意就會去找尋熱食暖身呢?

這寒流的低溫
真的是養肥肉的好季節嗎?  

穿這樣就不會冷了………

馬爾濟斯 發表於 2018-2-1 21:49
穿這樣就不會冷了………

歡迎馬大~ ^0^

可是.......

穿成那樣會看不到路啊....... @@

PS:嵐沒分了......

回分後補上喔~ ^_^

海鮮來了 發表於 2018-2-1 21:54
我現在晚上都吃類似雜菜湯之類的東西
蔬菜，豆腐，魚肉，海鮮有的沒有的用一大鍋湯煮！
然後不吃澱粉

在家自行料理可以這樣煮

營養又低負擔

可今天下午

嵐姐跟兒子走在街上

沒辦法這樣煮啊...... @@

謝謝海鮮

嵐姐會在家準備食材的

下回休假就在家裡煮囉~ ^0^

PS:嵐姐沒分了.,.....

回分後送上囉~ ^_^

冬天容易餓，熱量消耗快，我也是一直吃熱的來維持身體的能量，減肥這種事情明天再說拉

我是孤家寡人一個
也一定是吃完就趕快躲回家取暖的
去一些小吃部吃飯的時候
加湯不用錢的多喝上兩晚，熟的店家還會多給你灑上一把蔥花
這樣你就有灌飽好幾碗這湯的感覺
趁身體熱量灌飽的時候跑回家
用棉被把全身包緊緊
就好暖了

neiloo 發表於 2018-2-1 22:15
冬天容易餓，熱量消耗快，我也是一直吃熱的來維持身體的能量，減肥這種事情明天再說拉 ...

尤其是走在街上吹著冷風.......

真的有些受不了啊.......  

果然有朋友跟我一樣啊~  

好吧.......

養肥肉就養肥肉吧~

等到夏天再減肥也沒差嘛~

PS:嵐沒分了......

回分後送上喔~ ^_^

heromadel7 發表於 2018-2-1 22:23
我是孤家寡人一個
也一定是吃完就趕快躲回家取暖的
去一些小吃部吃飯的時候

所以說......

冬天可以光明正大養肥肉

多好啊~ ^0^

可嵐姐下午跟兒子在逛街

沒辦法說溜就溜回家

也只好一感覺冷就去吃熱食了啊......

PS:嵐姐沒分了......

回分後再補給小豬喔~ ^_^

這時就可以說  
以後你女朋友也會遇到的
到時我在看你如何解釋啊!!

多多運動減一下脂肪吧

a062726765 發表於 2018-2-1 22:40
這時就可以說  
以後你女朋友也會遇到的
到時我在看你如何解釋啊!!

感謝版大回覆~ ^_^

說得真好~

以後嵐就這麼跟兒子說囉~

誰叫他要酸他老媽啊~  

運動啊......

餐飲業的嵐每天都在勞動

沒有力氣再去運動了啊......  

或是等天氣變暖之後再運動囉~ ^_^

PS:嵐沒分了......

回分後送上喔~

版大歹勢....... >///<

tea50056 發表於 2018-2-1 22:38
感謝樓主無私的分享~~

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這種天氣還能逛街！！！！
小弟要寫個服字
我連花個幾分鐘在戶外拿東西都快崩潰了......
話說過年那幾天才是真的養肥肉日子XD

s910230 發表於 2018-2-1 22:53
這種天氣還能逛街！！！！
小弟要寫個服字
我連花個幾分鐘在戶外拿東西都快崩潰了......

沒辦法啊......

嵐是離婚婦女

兒子跟著他爸爸生活

又是讀大學的學生

平常母子兩約會時間不太好喬

也只有今天剛好都有空

不得已啊.......

目前寒流再度來襲

而且聽說是今年最強的一波

走在路上不找些熱食真受不了啊.......  

過年......

那幾天真的超能養肥肉的.......

等天氣回暖後再減肥囉~ ^_^

PS:嵐沒分了......

回分後補上喔~

冬天是我屯積脂肪的最好時機,幾乎一個星期吃一次火鍋,
想不胖都難,尤其這幾天更甚,
晚上都躲在家不出門,晚餐六點剛吃,9點多又餓了,
又得煮泡麵吃,這種天氣更想喝點有熱湯的.

johnnyya 發表於 2018-2-1 23:10
冬天是我屯積脂肪的最好時機,幾乎一個星期吃一次火鍋,
想不胖都難,尤其這幾天更甚,
晚上都躲在家不出門,晚 ...

天氣一冷就不自覺的會想吃些熱食

就算不餓也想喝些熱飲啊.......

嵐剛剛才喝完出門前熬的薑湯

下午咖啡喝太多

所以......

現在又泡了杯熱茶呢~  

強尼大大......

火鍋好像也會引發痛風

要多注意喔~

PS:嵐沒分了.......

回分後送上喔~ ^_^

我反而瘦了...
三餐都不好好吃的結果...還瘦了六KG...
不過越冷的確越難熬
尤其這時飄來熱湯的香味的話..更凍未條了
吃飯這個我就不給建議了..好友你都是做吃的..自然最清楚不過
只是晚上入睡前我可以建議你
拿個臉盆裝水..熱水溫度高點
直接泡腳..你要看電視看小說都OK,就邊做邊泡
溫度最好是你泡到會流點汗..等水涼後擦乾腳 穿個毛襪
很好睡...我在重慶時只有一度兩度..都靠這招(當地人教的)來入眠

loveim 發表於 2018-2-1 23:17
我反而瘦了...
三餐都不好好吃的結果...還瘦了六KG...
不過越冷的確越難熬

好友現在從事哪個行業?

怎會連吃飯都沒辦法好好的吃呢?

還是餐飲業嗎?

要注意一下啊

吃飯如果是分期付款吃完的話

反而會傷害腸胃耶...... @@

泡腳這招嵐姐以前學腳底按摩時師傅有教

我偶爾也會泡一下

真的很有效呢~

感謝好友提醒~ ^_^

PS:嵐姐沒分了.......

回分後送上喔~ ^_^

山之嵐 發表於 2018-2-1 23:22
好友現在從事哪個行業?

怎會連吃飯都沒辦法好好的吃呢?

還是餐飲
只是最近督導變成店長他哥
求表現的心態下
店裡變的很斯巴達
想說省點吧~少吃也不會怎樣(我們吃員餐要付錢)
除非真的餓的受不了才會去吃
不然就帶過~反正回家也睡覺了~就不會想吃的

這招泡腳真的很有用啊
我一開始還覺得彆扭
因為沒這習慣 泡過一次後就乖乖天天泡
晚上睡覺真的差很多
一度啊~那個冷是從骨子裡傳來的