蘋果日報 即時新聞 2018/02/11 20:21

你把家裡打掃好了嗎？年終大掃除，不只是掃地、擦窗戶這麼簡單，其實還有好幾個地方也應該來個徹底的大掃除，卻常被人忽略。

◎牙刷
美國紐約執業牙醫阿貝曼（Keith Arbeitman）說，他「閱牙無數」，但發現很多人換牙刷都不夠勤快，很多病患都是因為牙醫送了全新的牙刷，才想到要換牙刷，美國牙醫協會的建議是至少每三個月換一次，但其實只要牙刷毛彎曲變形，就應該換新了。
阿貝曼說，刷過牙之後，用舌頭舔舔滿口牙齒的表面，如果沒有光滑的感覺，娜就表示應該要換新的牙刷了。
牙刷還可能是細菌的溫床，阿貝曼說，只要生過病，感染過流感病毒，他和太太就會把牙刷換掉，但他說不用太擔憂，把牙刷直立起來風乾，牙刷乾燥、細菌就不容易生存。專家建議最後不要用牙刷套把刷頭包住，這樣不容易風乾，有利細菌滋生。

◎毛巾
紐約微生物專家提耶諾（Philip Tierno）說，浴巾用過三次就該清洗，建議用60度熱水和抗菌清潔劑清洗，或定期煮沸消毒。

◎洗衣機
內衣褲可能沾染大腸桿菌、廚房抹布可能有沙門氏菌或其他細菌，這些病菌都會在洗衣機裡停留，洗衣機使用次數多了就該用洗衣槽清潔劑清洗，或用熱水加漂白水殺菌。美國《華盛頓郵報》建議，每個月清洗一次。如屬前開式滾筒洗衣機，建議不洗衣時都把門開著透氣。

◎冰箱內部
冰箱內部應該每三個月清除一次，把所有東西搬出來，順便檢查食物是否過期，用溫水加小蘇打粉把每層架子擦乾淨，可以除菌也去除臭味，如果可行，用吸塵器清理冰箱背後堆積的灰塵。冰箱不要塞得太滿，才有空間讓冷空氣流通。
冰箱上層通常不是溫度最低的地方，可把汽水、啤酒等不怕腐壞的飲料放在上層，雞蛋、牛油、罐裝食物需要恆溫，可放在冰箱中層，底層是溫度最低的地方，應放置怕壞的物品，例如乳製品、生肉。果醬、番茄醬、醃黃瓜等物品可放在冰箱門上，因為經過醃漬比較不怕熱。蔬菜要放在抽屜裡免得太乾燥。

◎砧板
如是塑膠砧板，先洗掉表面髒屋，再用肥皂水徹底刷洗，用熱水沖乾淨，每一星期或兩星期都該用稀釋的漂白水消毒一次。如是木製砧板，應用含有四級銨化合物的清潔劑清洗乾淨。要注意清洗時也該用乾淨的海綿或菜瓜布，否則就白洗了。清洗過後記得要放在空氣流通處風乾。如果砧板表面有許多刀痕時，就該直接換新了。

◎菜瓜布
曾有清潔劑業者在英國做過測試，每10塊洗碗菜瓜布，就有9塊帶有細菌，有些會造成皮膚或眼部過敏，有些可能造成腹瀉、甚至致命，菜瓜布或洗碗海綿，比洗馬桶刷的把柄還要髒，堪稱「廚房的細菌高速公路」，專家建議每天都要用熱水徹底清洗、風乾，不要把菜瓜布晾在水龍頭上，也不要任意丟在水槽裡，每個月至少更換一次。（國際中心／綜合外電報導）

讀后感: 很有道理 但是平時也應該注意這些地方的清潔啊!

農曆春節根本就是勞動節...

很實用的建議。謝謝

春節本是勞動節，可是這幾天太冷了，不敢動