要跟你說，「大明星來了」，卻先端出一個人形立牌，但失望後，大明星卻真從立牌後走出來，那還真的是滿滿驚喜啊！

中國節目《偶像練習生》，倒數第二級請來女神蔡依林，和練習生聊聊天。但一開始確是端出人行立牌，讓練習生們有些失望。

不過沒想到在大家滿心失望時，蔡依林卻突然現身，巨大的心情反轉，讓練習生們都驚喜瘋了！

而蔡依林也語重心長的提醒練習生們，出道和剛出道時的心情調適，其實可能比他們想像得更辛苦。蔡依林說自己一出道時就紅了，自己卻不知道為何而紅，心情上不是很開心，「我那時候很茫然，心是沒有打開的，觀眾可以感受到我很緊繃，有很重的保護色，到最後身心俱疲，最糟的狀況是，我不想唱歌了，沒有什麼值得我留念的！」

最後靠著學新東西，選擇留時間給自己，「就更知道做某些事的時候，是一樣的道理，可以客觀去看每件事。」

的確一出道就紅,但是在紅幾點的