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男大生愛吃炸物讓睪固酮狂降 才22歲卻輸給大叔


2017年調查數據顯示，台灣每4名男性中就有1人睪固酮偏低。（資料照，非當事人）

2018-08-02 21:25

〔即時新聞／綜合報導〕現代人飲食選擇雖然豐富，有時仍可能因為挑食而身體出狀況。一位22歲的大學生就因為太喜歡吃油炸食物，經常沒精神、容易疲倦，檢查後才發現睪固酮竟與50多歲男性差不多，就像是提前進入更年期。

綜合報導指出，22歲的王姓大學生身高178cm，但因為平時不愛運動，又愛吃炸雞、漢堡等油炸食物，體重接近100公斤，更常覺得沒體力、沒精神。他在去醫院檢查後才發現，體內的睪固酮數值僅有3.58ng/ml，數值比一般中年男子的數值還低，宛如已進入更年期。

由聯安預防醫學機構公布的男性荷爾蒙調查報告也指出，台灣男人睪固酮偏低比率3年來倍增了2.8倍，2017年數據更顯示，每4名男性中就有1人睪固酮偏低。林美秀醫師表示，睪固酮是男性荷爾蒙重要指標，年齡越大，睪固酮分泌也越低，在40歲後會逐漸不足。還有研究發現，肥胖、壓力也可能造成睪固酮偏低，其中又以肥胖造成問題最嚴重。

林美秀也提到，正常年輕男性睪固酮應在10ng/ml以上，睪固酮偏低者的前3名主要症狀分別是感到無力或疲倦、記憶力變差以及多尿頻尿，這些也是男生更年期症狀。

要多多運動啊
吃的要比出去的少才行