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▲（示意圖，與當事人無關）

工作忙碌加班熬夜後，運動要特別留心！53歲林姓男工程師連續加班一周，想外出跑步紓壓，卻突然昏倒休克，慶幸緊急送醫搶救恢復心跳，經心導管檢查發現心臟3大主要血管有2條完全阻塞，進行心導管手術打通血管並放支架，救回一命。

光田綜合醫院心臟內科醫師黃鴻儒表示，民眾如果追劇、追比賽轉播，或工作忙碌加班熬夜之後，立即運動要特別留心，不可馬上衝刺跑步、上場球賽或做高強度的體適能運動。運動前最好先暖身，並採漸進方式增加運動強度，以免增加血管內壁裂傷機率，引發急性心臟病，恐造成生命危險。

黃鴻儒說，心臟有3大主要冠狀動脈血管，提供心臟血流及營養，林男的3條心血管中最重要、負責50%血流量的左前降枝冠狀動脈近端完全堵塞，右冠狀動脈也堵塞，突然運動導致心臟缺血，引起致死性心室顫動，有極高喪命風險。

黃醫師提醒，抽菸、高血糖、高血壓、高血脂或有家族史者，是急性心肌梗塞的高危險群，除妥善控制三高和戒菸，養成規律適度的運動習慣，最好定期接受心血管健康檢查；即使夏季並非心肌梗塞好發期仍要留意，仍不可不慎。

真的很危險  ,  有小時玩伴在晨跑時  ,  倒地不起  ,  就此離開人世  ,  留下老母及妻小  ,   唉,,,,,,     

報導中, 其實這位人士本身就是心臟主要血管有事, 不治理的話, 早晚還是會出事的.  要注意身健康, 定期做體檢.