保持健康是現代人的課題，而且在論壇中通常都是出社會人士，身心靈應該都有一些不為人知的祕密吧，現在JKF健康版也是可以來逛逛分享的，也許會有神人大大為你解惑~

【活動日期】

2018年9月18日中午12:00~2018年9月25日 中午12:00止

【活動方式】

一、在活動頁面回覆《自己PO的主題＋連結》，可獲得活動獎勵唷!!

(需為健康版的連結，分類請選擇→經驗談←，需為自己發一篇唷~)，請勿複製新聞貼文

【範例】
1.主題:早點睡覺 可以改善暫時性失憶
2.健康版連結: https://www.jkforum.net/thread-9467008-1-1.html

【活動規則】

一、一個帳號限定一篇作品，不可複製他人作品參賽(須為經驗談健康主題)

二、作品應符合活動主題，禁止涉及、詆毀、人身攻擊、政治議題及不雅作品
三、禁止露點

四、禁止重複回覆、露出論壇外站名稱
五、圖片以一張為限制(上傳圖片教學)

【評選方法】
〈參加獎〉參與作品符合資格者可獲得參加獎

【活動獎勵】
〈參加獎〉古代銀幣X2

1.主題: 小雨自身體驗納豆激酶的功效
2.健康版連結: https://www.jkforum.net/thread-9467164-1-1.html

1.主題: 早餐的重要性

2.健康版連結: https://www.jkforum.net/forum.ph ... id=9467211#lastpost

1.主題：睡覺時間固定，養成睡眠充足習慣
2.健康版連結：https://www.jkforum.net/thread-9467167-1-1.html

主題: 飲食控制的重要性

https://www.jkforum.net/thread-9467371-1-1.html

1.主題: 跑步改善肩頸腰痛
2.健康版連結: https://www.jkforum.net/thread-9467156-1-1.html

1.主題: 過午不喝咖啡
2.健康版連結: https://www.jkforum.net/thread-9467365-1-1.html

1.主題:運動對人的重要性
2.健康版連結:https://www.jkforum.net/thread-9467738-1-1.html

1.主題: 時常注意自己坐姿，預防腰酸背痛

2.健康版連結: https://www.jkforum.net/thread-9467514-1-1.html

1.主題:失去的記憶
2.健康版連結:https://www.jkforum.net/thread-9467550-1-1.html

1.主題: 靠飲食和運動來瘦
2.健康版連結: https://www.jkforum.net/forum.ph ... extra=#pid118455988

1.主題: 糖尿病自救法─胰臟按摩操(由健康達人-焦耐芳老師主講、示範)

連結: https://www.jkforum.net/thread-9467666-1-1.html

1.主題:老菸槍要當心肺阻塞找上身

2.健康版連結:https://www.jkforum.net/thread-9467708-1-1.html

1.主題: 睡眠的益處和如何改善失眠
2.健康版連結: [url]https://www.jkforum.net/thread-9467757-1-1.html[/url]

1.主題: 老菸槍要當心肺阻塞找上身

2.健康版連結: https://www.jkforum.net/thread-9467708-1-1.html

1.主題: 減肥其實很簡單
2.健康版連結:https://www.jkforum.net/thread-9467780-1-1.html

1.主題: 中秋月餅勿吃過量 一顆廣式雙蛋黃月餅熱量高達800卡
2.健康版連結:https://www.jkforum.net/thread-9467798-1-1.html

1.主題：泡溫泉     泡溫泉的好處有很多，不僅能讓人放鬆身心，還能防治疾病，美容護膚哦!

1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功


2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。



3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。


https://www.jkforum.net/thread-9468247-1-1.html

1.主題：飯後因人而異的適當運動有助化與減肥
2.健康版連結：https://www.jkforum.net/thread-9468260-1-1.html

1.主題: 緊盯螢幕也要適時休息
2.健康版連結：https://www.jkforum.net/thread-9468353-1-1.html