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omn14789
大公爵 | 2018-10-30 14:39:07

這是今年的高雄馬25K的成績,因為我去年勤練了快一年,每天都跑7K左右,所以累積了很好的基本功,因此還算可以,我是以6分速來分配跑,因此跑起來有力又持久且不累,明年的高雄馬有機會再來跑。 FB_IMG_1540881261715.jpg
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費波南西
威爾斯親王 | 2018-11-25 19:49:05

感謝大大的分享 , 奉上感謝愛心一枚
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