蘋果日報 即時新聞 2018/11/03 15:45

澳洲青少年盲目減肥的現況嚴重，甚至有青少年採取服用瀉藥、催吐劑等極端的方法，引起關注。
澳媒《The Courier Mail》報導，當地學者針對14至15歲的青少年進行調查，許多孩子會跳過一兩餐不吃，甚至有人整天都不進食，但事實上其中許多青少年並沒有超重。但研究發現，高達43%的少女認為自己已在吃的方面失控了，而男孩也有20%的比例。

當地家庭研究機構總監侯洛登（Anne Hollonds）表示，研究中有38%的女孩認為自己超重，也有20%的男孩這麼認為。甚至也有青少年會以極端方式減重，另一名學者達拉甘諾娃（Galina Daraganova）指出，38%的女孩與1%的男孩至少每4周催吐1次，且有2%的少年少女曾服用瀉藥或催吐劑來控制體重。

令人擔心的是，也有將近25%的少女、12%的少年會透過吃飯不吃完、減少分量，或跳過一兩餐，甚至每4周至少1天完全不吃飯。不過，多數青少年還是會以運動的方式控制體重，調查中約有58%的青少年表示，受調查前1個月曾以運動來控制體重。

而調查顯示，其實這些青少年中，只有將近一半的少年與大約3成的少女真正處於超重狀態。這代表對他們來說，尤其少女，他們節食的目的是將體重保持在健康範圍，或是更低的數字，且他們早在10歲至13歲時，就曾試圖減肥。（即時新聞中心／綜合報導）

讀后感: 盲目的減肥對身體造成嚴重的傷害