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eric955168
版主 | 6 天前

誰不害怕60歲拉警報!你的父母逐漸老去,煩心的晚年生活恐怕一一現形,這些偏鄉、獨居、失智老人問題你都可能遇到!

1.我寂寞寂寞就好…一輩子單身狗、老伴走了、孤獨沒人陪

付諸行動,陪伴就是最好的愛
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「每次回家最期待的就是吃媽媽煮的菜」

「這時才意識到,是該認真返鄉的時候了」

「每次睡老爸幫我鋪的床,就覺得好安心」


受城鄉差距影響,很多鄉鎮長大的孩子,畢業後會離開自己家鄉,前往都市發展,尋求更有發展性、待遇更好的工作機會,留下漸漸老去、倍感寂寞的父母。

所以孩子,有空就回家吧!因為愛要及時,陪伴就是最有質量的愛,一句「爸媽,我這週末會回家哦!」相信就能讓他們雀躍不已!

2.天要亡我也?…生重病、罹癌、久病纏身

照顧父母健康,養身走更長的路
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「做子女不求別的,只求老父母平平安安」

「爸媽體力與精神越來越差,但是他們叫我不要擔心,要我顧好自己。」


常言道「身體是革命的本錢」,這句話永遠不會過時!但許多爸媽年輕時,為換取功名地位不停應酬傷肝,直到60幾歲生了大病、痼疾纏身,甚至罹患癌症後才發現,失去的健康遠比榮華富貴重要多了,因為縱使自己家財萬貫也無福消受。

所以陪伴父母養身、健康飲食、運動習慣、定期健檢就從今天開始,如此一來,他們年紀再大都能含飴弄孫,享受退休之樂!

3.你是誰?我又是誰?…罹患失智、走失

預防勝治療,失智從此遠離爸媽
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今(2018)年4月,內政部宣告台灣老年人口突破14% ,正式邁入高齡社會,顯見解決父母長照問題是現代年輕人都必須面對的課題。

加上在台灣,65歲以上老人每12個就有一名罹患失智,為避免寶貝爸媽成為其中一,發生記憶力衰退、個性丕變等功能退化問題,你除了能預防勝於治療,多陪他們玩拼布、數獨、填字遊戲、打麻將等動腦活動外,還可以帶著他們進行健走、慢跑、遊泳等有氧運動喲。

許多研究指出,運動不僅能活絡大腦,還能讓身體更健康,相信不僅能減緩爸媽病症惡化速度,自己也能減少許多照護壓力的。

4.辛苦一輩子,老大依然徒傷悲…存款不夠,收入少好窮苦

不願當拖油瓶,錢這樣用就對了
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輕就是本錢,能不斷嘗試新工作,尋找人生方向,但這一點對許多爸媽來說是奢望,因為他們想給你最好的,就必須擁有穩定收入,甚至無法為自己將來打算,辛苦一輩子也難存到一桶金。

加上年紀大了,體力不如前的父母常因現任職務力不從心,又不想退休成為子女負擔,進而投身薪水微薄的工作,或做起辛苦的拾荒回收。

身為子女,你除了努力賺錢擔起養育父母的責任,還能進一步了解老人社會福利,爭取更好的照顧,也不忘幫爸媽、自己提前做好理財規劃,儲蓄、退休金育兒養老,一點都不能少!

5.說好的幹大事呢?…喪失工作能力、人生失去目標

年齡沒問題!爸媽活到老學到老
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父母年輕過,也曾跟你一樣逐夢踏實,但隨著現實壓力、家庭責任接踵而來,日漸老去的身體開始不予許他們從事自己熱衷、滿腔熱血的興趣或工作了。

不過人因夢想而偉大,快改變他們認為老了就沒有用的錯誤消極觀念,陪著他們一起幹大事吧!如同電影《高年級實習生》裡的退休老人,走入年輕人職場,哪怕只是打打零工;或學習電影《不老騎士 -歐兜邁環台日記》裡一群平均年齡81歲的阿公、阿嬤,完成外人眼中「不可能的環島夢想」,甩開那以為這輩子都志不得伸的鬱卒吧!

6.歲月是把殺豬刀…每天照鏡子無法正視自己衰老、滿臉皺紋

光陰帶走年華,帶不走青春的心
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「不想要爸媽變老」

「每次想到總有一天要分離就覺得好難過」


歲月無語,時光易逝,青春難留,時間的殘忍之處就在於不能重來,讓已達垂暮之年的爸媽免不了華髮叢生,皺紋一條條往身上爬。

還好光陰能帶走父母年華,卻帶不走青春的心。為了讓長輩人老心不老,身為子女不妨撥出時間安排個孝親行吧!

相信前所未見的文化、美景,能讓他們開拓眼界、增廣見聞、充滿活力,最後相由心生,整個人看起來年輕許多!

7.在家也步步驚心…年紀大骨質疏鬆,老人一跌倒就不得了

長輩居家防護做好,全家沒煩惱!
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跌倒是全世界65歲以上老人10大死因之一,身為子女千萬大意不得,特別是長輩居家防護,以下6件事確實做好,全家人沒煩惱!

1.居家維持適度照明,如設置小夜燈。
2.清除家裡動線障礙物,如雜物、家具、電線等。
3.家具尖銳處記得加上防撞條或泡綿。
4.地板保持乾燥,並鋪設防滑軟墊。
5.浴廁加裝防滑扶手、止滑腳踏墊。
6.樓梯加裝欄杆及防滑扶手,而且坡度要適中,階梯面也建議寬闊。

8.無子嗣或孩子離巢不理…獨居、一人生活、沒人照顧

再忙,都要回家父母陪吃飯!
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後代是父母希望的延續,可偏偏在台灣,受都市薪資較高、工作較多影響,獨居老人窘況早已不是新聞。

所以為避免爸媽終日因寂寞而鬱鬱寡歡,一個人用餐越來越隨意,忽略身體的營養健康,在外工作的子女,除了電話不漏接、照三餐打電話噓寒問暖、關心身體外,再忙都要常回家陪父母吃飯喲!

此外教父母使用臉書、IG,讓他接觸多元資訊,或透過網路了解你的近況,也是不錯的方法呢!

9.孩子上班,沒看護日子怎麼過…生活難自理、癱瘓、失禁、坐輪椅

掌握福利,一人生病不用全家倒!
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「很多家庭都有類似遭遇,老人還得照顧更老的弱病雙親,心力交瘁!」

「老人家最需要的夜間照顧,變成家屬的折磨。」


年紀大難免生病,甚至發生失智、中風等情形,導致吃喝拉撒睡無法自理,子女照顧起來又髒又累,十分辛苦,所以許多人才說「一人生病全家倒」。

這時候,如果能尋求政府合適的長照資源(可撥打「1966」專線),或者向企業與公益團體諮詢經濟支援及志工服務,可有效減輕照顧者負擔,也能讓長輩生活更有品質,減緩失能速度。

10.當累贅心好累…遭家人嫌棄、自覺沒用、了無生意

同理心相待,長輩老有尊嚴笑開懷
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看完以上9大爸媽最感傷的老年生活,相信第10點不用咱們多說,你一定立馬就能感受到老人無奈心境。

不過只要你抱持同理心,理解他們從意氣風發的年輕人,逐漸成為連爬樓梯、穿脫衣服都有困難的長輩心情,相信就能多一點包容心,從語氣到眼神都讓他們感覺老有尊嚴。

此外,你也能付諸行動,加入照顧老人志工行列,或用捐款方式幫助需要幫忙的老人,如此一來,定能讓這社會充滿愛。


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怪盜基德參上
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deeperinloveu
超級版主 | 6 天前

好友一下子
怎麼又讓我回到了現實

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chaston + 10 感謝大大分享
eric955168 + 10 + 10 人生必須的過程,總是離不開逃不掉.

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comsci
高級超級版主 | 6 天前

人生擔心太多是無意義的~不如把握當下, 活出自我

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duran1122
侯爵 | 6 天前

每天開心最重要 不開心什麼病都接踵而來
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費波南西
王子 | 6 天前

老媽以前老是擔心我沒有小孩 , 老來生病沒人照顧 , 我說 , 就算有小孩的 , 也不見得會照顧呀 .

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gebygeby1
威爾斯親王 | 6 天前

年邁之後能無大病侵襲的確是件很幸運的事
但仍然還是得煩惱身邊無親人的事實~
這就是為什麼好多長輩都會說人老了沒用了的道理所在

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gogoro1 + 10

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jkfmen
威爾斯親王 | 6 天前

養兒防老~其實不必了~兒女照顧好自己~父母就無憂了
積榖防饑~這個很重要~退休金先準備好~這才是正辦阿
平常就要培養自己的興趣跟好友圈~遲暮之年才會有個心靈的依靠

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zxc987456321
王子 | 6 天前

我想走個德式風格,外國那種長輩對晚輩的方式很棒
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mhgirl521651288
大公爵 | 5 天前

看看新聞…家人有時會開玩笑
以前是養兒防老,現在是養老防兒啊…
不過父母健康,時常陪伴就是幸福啊

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eric955168 + 10 + 10 我很認同+1

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lancelota
男爵 | 5 天前

保持心情愉快 珍惜身邊的人
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熾炎帝
子爵 | 4 天前

感謝大大的分享~解任務中~

小孩只希望長輩健康就好~
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