社會的腳步加快，你是否跟上了嗎？再這樣的環境當中，你是否真正讓自己放鬆了嗎？還是說你要逼自己加快腳步繼續向前衝！無論如何，放鬆還是必備的條件之一，今天就來看看你該如何放鬆！


下列四張牌選出最有感覺的一張：
















解析

選擇 A 的朋友
壓力始終來自於對自己的期待。就算放鬆你也不想要有太複雜的環境，獨自坐在房間看書、聽音樂、到巷口的咖啡廳都是適合你放鬆的方式。你只要進入到一個人的世界，把緊繃的情緒給放下來。你的放鬆也是另一種找回自己的方式，把自己找到，明天會更加勤奮！



選擇 B 的朋友
你的壓力來自於外在的價值觀，你的身心靈充滿的非常多的疲憊。建議你可以讓你好好的犒賞自己一下，你打拼不就是為了有更好的生活嗎？那辛苦時也就應該給自己一點獎勵，作一下按摩、看一場表演都是適合你放鬆的方式，讓自己充電，明天繼續奮力一擊！



選擇 C 的朋友
你的壓力來自於無法接受這個社會帶給你的價值觀。很多時候你懷念的是當時那個簡單的自己，找個老朋友出來聊聊天吧！聊聊當時的天真、單純，感覺這個世界因為你們而停止，回到小時後那種想做什麼就做的感覺。未來其實很寬廣，增加一些單純你反而會更有動力！



選擇 D 的朋友
狹窄的視野使你快受不了了。你想要讓自己尋找一個寬廣的環境，到郊區走走吧！聽聽那些蟲鳴、享受那些花香，或者是到一個特色老街品嘗那些被你遺忘的美味。讓自己的視野寬廣，很多事情反而就因此不算什麼了，不要把自己鎖起來了唷！