工作上的挫折感!!



桑羊在職場上已經打滾20餘年，經驗尚可稱之為豐富，

雖然如此，但仍時不時就需要接受挫折感的考驗。

比如:

"明明就遵照主管要求將資料做好，上交資料卻被打槍重做!!"

"好心自掏腰包在資料上做一些加強與輔助還被上司砲轟!!"

"明明就是兩個人的工作卻被要求自己一個人包攬，沒日沒夜的一路趕工，

還被嘲諷不努力工作!!"

............，太多太多了。

有時覺得灰心，有時覺得沮喪，有時覺得生氣!!



面對工作上的困境與挫折感，

各位大大是怎麼面對處理，排除負面情緒的呢?

煩請大大們踴躍發言，大家討論增加經驗!!

眼睛一閉往前沖

睡上一覺，明天又是新的一天

合理的要求是訓練
不合理的要求是磨練

不要想太多.做好自己的事就好

盡己所能 問心無愧

我會去嫖妓發洩一下@"@

gn01136730 發表於 2016-10-14 16:27
我會去嫖妓發洩一下@"@

這個....這個....，

每個人的舒壓方式都不同啦!!

工作上的挫折 可能來自各方面!

以老朽而言 很慶幸的 我有一個很信任我/很 "聽話" 的董事會 以及能力很強 使命必達的團隊 所以 挫折感大多來自 "夭折" 的投資案 .......

舉例來說 2005年老朽在全體董監事都反對的情形下 決定要吃下台灣兩家嚴重虧損的公司! 不為什麼 只為了對這片土地的 "社會責任" ........ 不要讓這上萬個家庭失去工作!

為了說服董事會 老朽特別成立一個投資評估小組 要求各個部門提出以目前公司所轄的各個子集團/孫公司可以動用的資源 來支援這兩家公司的轉型/改造 並且動用老朽與各國政府的關係 將一些 "極機密" 的管制科技/產品 技術轉移到這裡來生產 ........... 半年後 終於完成整個併購的企劃案 成功說服董事會!

在與這兩家公司商談併購案時 當然碰到多方來的 "阻力" (政府部門/該公司的舊勢力/各級民代/.........) 老夫也想盡辦法解決 終於到了要正式簽約的階段了 ......... 因為 "無法解決的難題" 而終止!

A公司的狀況是 >> 公司高層及相關政府機關都已經點頭說OK了 但是 簽約時3位員工代表卻 "放砲" 鬧場杯葛 當場向我們公司的代表們漫天開價! 表面上是代替所有員工爭取福利 (XXX的! 要求的福利與薪資 大概全世界的同業沒有人辦的到! 哈哈 一家快倒閉的公司 員工竟然開出這種條件 ......) 私底下卻向老朽威脅/索賄!!! 親身參與簽約的老夫 當場翻桌 調頭走人!!! 一群貪婪的人 就讓你們去自生自滅吧!
(PS: 這家公司後來真的停業了 一大堆員工上街去遊行 四處陳情 ..... 2年後終於有某家企業承接 但是 這幾年下來 也一直沒什麼起色 這家承接的企業原本說要投入10億台幣來重整 卻卡在自有資金不足 實際投入金額還不到4億 其他是向銀行貸款! ......... 哈哈哈 當年老朽是準備20億美金的現金及高達上百億總公司旗下各子公司的資源要來幫A公司轉型 .......)

B公司的狀況是 >> 公司高層及員工都已經和老朽達成協議 因為B公司是股票上市公司 併購案需投審會決定後放行 當時正逢扁政府 "看守內閣" 時期 所以決定擱置 由新上任的政府決定! 而此時 原本答應要 "轉移技術" 的幾家公司 因為擔心 "洩露機密" 所以要求老朽另外找 "第三國" 的廠商 不願意將技術轉移到台灣來! .......... 沒辦法 收購破局 而老朽也只好把技術轉移到我們公司在韓國及日本的子公司

這2件投資案的夭折 讓老朽滿灰心的 再加上以前老朽自己家傳事業的離職員工們恩將仇報 以 "捏造的證據" "誣蔑的罪名" 向法院提起告訴 誣告老朽8大罪狀 ........... 算了 台灣沒什麼好留戀的! 在2013年 所有的官司結束後 老夫心灰意冷的離開台灣 來到紐西蘭 .................

工作上的挫折
個人現在也面對這種問題    工作屬技術型    三十年的經驗
技術自認尚可     當了二十幾年主管    在新公司擔任機器操作員
模具出問題    跟廠長反應    換來的卻是   愛理不理    告訴他問題出在哪裡
得到的回答是   你懂嗎?    你會嗎?
唉!   真是好無奈      畢竟他是主管    能夠體會他面對的品質、交貨得壓力
最後只好停口    不在多話    與同事閒聊才知原因
有位年紀較長的同事  只說：知道他的個性就好   不用理他
久遠前有位朋友說過一句話：別跟錢過不去   
想想今天來工作是為了甚麼?如真的不能適應    只能尋找懂得用人的老闆  

發洩就是一直靠杯一直靠杯一直靠杯

virgo_10108 發表於 2016-10-12 08:42
合理的要求是訓練
不合理的要求是磨練

怎麼覺得這是當兵的口號=.=

我之前試過很多種辦法~~

最有效的排除負面情緒的方法：就是跑步

試過一陣子~~發現越跑越遠~~然後精神體力越來越好

然後現在都在跑馬拉松~~

精神越來越好，現在處理業務量~是以前的1.5倍

遇到挫折也沒有像之前一樣那樣的鬱悶~~

腦袋都會想說~恩~~下一場要去哪跑馬拉松~~恩~上次XXX跑真快~之類的

根本不會糾結辦公室的事情~~

原來培養一門興趣那麼重要!!!人生不只是在工作阿!!!!

chaston 發表於 2016-10-14 18:22
工作上的挫折 可能來自各方面!

以老朽而言 很慶幸的 我有一個很信任我/很 "聽話" 的董事會 以及能力很強  ...

大叔的眼光一向不錯。

這種收購企業的風險確實是頗高，而且變數也不小。

尤其在台灣政經情勢一直不是很穩定的結構下，

收購重整破局是有其風險的。



何況近些年來，勞工自身不求進步(我也是勞工之一，沒有要鄙視勞工的意思)，

要爭取福利.補貼倒是不遺餘力，

這也是台灣競爭力日漸敗退的原因之一。

很多政策跟施政都淪為口號跟虛有其表，

桑羊不只是因為沒本事跑出台灣在急，

更是因為思考桑羊下一代的出路在急。

真的不知道再這樣惡搞下去，

我們下一代的希望到底在哪裡?

淘氣射手 發表於 2016-10-15 10:56
工作上的挫折
個人現在也面對這種問題    工作屬技術型    三十年的經驗
技術自認尚可     當了二 ...

這也是目前台灣困境的縮影之一。

有本事的要麼不處理問題，要麼擺個那麼大的譜，

沒本事的則是一天到晚爭福利，要補貼。

我們的競爭力就是從這些微小的地方一點一滴的流失掉的。

可是卻一點辦法都沒有可以去改變!!

桑羊無歡 發表於 2016-10-16 01:01
大叔的眼光一向不錯。

這種收購企業的風險確實是頗高，而且變數也不小。

老朽 "以前" 也想幫台灣社會 但是 .......... 鬥不過那些 "當官的"!! 也改變不了台灣社會的主流價值觀!!

只能安慰你 >> 兒孫自有兒孫福! 不用煩惱那麼多啦!

saorid 發表於 2016-10-15 20:40
我之前試過很多種辦法~~

最有效的排除負面情緒的方法：就是跑步

用運動來擺脫負面情緒也是一個好方法。

流流汗增加身體代謝功能，還可以增進體力，

是個不錯的選擇!!

加油再加油~

找個三五好友出來聚聚,互吐苦水後,心情就好多了!

allan616 發表於 2016-10-16 22:13
找個三五好友出來聚聚,互吐苦水後,心情就好多了!

把鬱卒講出來也是個紓壓方式!!