👉頭的重量約是體重的10分之一
👉體重60公斤的人，頭部重量約6公斤，彷彿一顆保齡球。
‼️  頸椎比你想得還脆弱‼️
👉頭部往前一吋，脖子的負重兩倍，變成12公斤
大家都居家工作或線上上課，長時間使用電腦、滑手機
或是躺在沙發上緊盯電視，很容易出現肩頸痠痛、眼睛酸澀的情況
✅肩頸壓力竟超過11公斤
✅頭部前傾會使頭的重量無法由中軸承受，造成頸椎受力增加，實
    驗顯示頭部每往前1公分會增加頸椎壓力1.2公斤
✅長久下來可能使頸椎提早退化或造成椎間盤凸出，甚至壓迫神經。

⭕ 頭痛或感覺頭很重⭕
⭕脖子痛或緊繃⭕
⭕肩膀僵硬⭕
⭕下床或從座位起身、走路的時候，身體有不穩的感覺⭕
⭕晚上睡不好、經常醒來⭕
⭕安靜狀態下，心臟卻撲通撲通地跳⭕
⭕眼睛感覺眩目或睜不開⭕
⭕ 經常眼睛乾澀、流眼淚⭕
⭕動不動就想躺下來⭕
⭕容易覺得累（全身倦怠）⭕
⭕胸口悶或痛、有壓迫感⭕

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營業時間  11:00-06:00


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